Colunista: Jéssica Araújo
Na busca de desenvolvimento pessoal e profissional, você sabe ao que recorrer?
Nesse primeiro artigo que começo a conversar com você, gostaria de iniciar esclarecendo pontos importantes para que você direcione sua vida e carreira.
Muitas pessoas tendem a buscar alternativas para encontrar soluções para sua vida pessoal e profissional e diversas vezes não sabem ao que recorrer, que ferramentas, de que tipo de profissionais gostariam de ter auxílio e apoio.
Então, para esclarecer essas dúvidas, vamos juntos definir os principais métodos atuais e que mais são falados hoje:
Coaching: o coaching é um processo de desenvolvimento pessoal ou profissional onde o “coach” (quem aplica o processo) auxilia o “coachee” (quem recebe o processo) a chegar em seus objetivos partindo do tempo presente para o futuro ou resultado que se quer atingir onde o coachee aprende com sua própria reflexão e experiência.
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Mentoring: o processo de mentoring tem um cunho muito mais voltado a carreira e o mentor (aquele que conduz o processo) exemplifica para o mentee (aquele que está recebendo o processo) alguns pontos de conhecimento já vividos e que podem servir de base para que o mentee se desenvolva.
Terapia: profissionais de saúde como psicólogos, terapeutas utilizam essa ferramenta para tratar assuntos relacionados a saúde emocional, relacionando o passado com o presente e buscando auxiliar ao paciente descobrir os porquês de como vem agindo para adequar seus comportamentos futuros e suas expectativas.
Aconselhamento: esse processo tem foco em auxiliar as pessoas a lidarem com questões pessoais, como agir em certas ocasiões e ponderar os resultados.
Treinamento: esse processo envolve pontos relacionados a aprendizagem que alguma pessoa precisa obter.
Vamos exemplificar: se você precisa aprender um novo idioma, são cursos de treinamento que você precisa. Mas, se você tem preguiça para começar, o coaching pode te ajudar antes do curso. Se você tem algumas questões do passado, traumas que te impedem de seguir adiante é com a terapia que você precisa iniciar. Aquele conselho que pedimos para um amigo muitas vezes é o processo de aconselhamento que ocorre.
Veja que eles podem coexistir, claro! Você fazer um ou mais processos ao mesmo tempo se achar necessário.
É aí que está o “X” da questão. Saber direcionar os seus pontos de desenvolvimento, suas dificuldades, suas frustrações e traumas enfim, suas ambições, é fundamental para atingir os resultados desejados. E o profissional atento a isso, deve te direcionar mesmo que para isso ele tenha que abdicar de você no momento. Por isso, fique atento e busque o melhor para você!
Até a próxima!
Ref: MATTA, Villela da. Personal e Professional Coaching: Livro de metodologia. Rio de Janeiro: SBCoaching, 2012;
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Sobre a autora
Jéssica Araújo é técnica em nutrição, farmacêutica e coach pela Sociedade Brasileira de Coaching. Também atua em Educação e Treinamento na Abbott Farmacêutica, com passagens pela Catarinense Pharma, Pfizer, Libbs e EMS
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