Uma das áreas mais atingidas é o joelho. Prevenir-se de uma lesão não é, claro, deixar de praticar a modalidade, mas sim procurar proteger-se ao máximo. Assim como os tendões das mãos são o foco das lesões em escaladores, os joelhos e tornozelos são
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Realizada em três países da América Latina, e em 13 cidades brasileiras, a Corridas das Estações chega em São Paulo neste domingo, dia 18 de março, para celebrar a chegada do outono. A Biolab Farmacêutica é uma das apoiadoras desse projeto. “Inicia
